脚跟骨质增生不是痛风。

脚跟骨质增生是由于长期的机械应力导致局部骨骼出现异常生长，引起疼痛和不适；而痛风则是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸结晶在关节内沉积，引发的关节炎性疾病，二者从病因、症状及治疗上都有明显区别。患者可及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

脚跟骨质增生还可能是类风湿性关节炎、退行性关节病等疾病的表现。这些疾病都可能导致足部关节炎症或结构改变，进而引发跟骨增生的现象。

针对脚跟骨质增生，建议减少负重活动，避免跟腱牵拉过度引起的剧烈疼痛。对于痛风，则应注意饮食控制，避免高嘌呤食物摄入过多，以降低血尿酸水平，预防痛风发作。