颈椎骨质增生可能是由年龄、遗传因素、长期不良姿势、外伤、软骨损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.年龄

随着年龄增长，机体各组织器官逐渐衰退老化，包括关节软骨和韧带等结构，导致颈椎发生退行性改变，从而形成骨质增生。老年人可通过适当的运动来缓解不适症状，如打太极拳、游泳等。

2.遗传因素

由于家族中存在相关病史，会导致患者出现颈椎骨质增生的情况。针对遗传因素引起的颈椎骨质增生，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.长期不良姿势

长时间保持一个错误的姿势，比如低头玩手机或者伏案工作，容易使颈部肌肉处于紧张状态，进而诱发颈椎骨质增生。针对长期不良姿势造成的颈椎骨质增生，建议患者及时纠正坐姿，适当活动颈部，以减轻不适症状。

4.外伤

当受到外界暴力撞击时，可能会导致局部软组织受损，严重者甚至会引起骨折。如果未得到及时有效的治疗，随着时间的推移，也有可能会出现颈椎骨质增生的现象。对于外伤引起的颈椎骨质增生，患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，如维生素B6片、甲钴胺片等。

5.软骨损伤

软骨损伤是指软骨细胞变性和坏死，导致软骨表面不光滑，易受力而产生异常摩擦和压力，促进骨赘形成。软骨损伤患者可以配合医生通过针灸等方式刺激穴位的方法来进行改善，也可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。

针对颈椎骨质增生，应避免过度劳累以及不当的睡眠姿势，以免加重病情。此外，建议定期进行X线检查、MRI检查等，以便监测病情变化并采取相应措施。