痛经贴有一定的缓解作用，但长期大量使用可能存在皮肤过敏、月经失调等副作用。

痛经贴中含有一些止痛成分，可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。但是，如果长期大量使用，这些药物成分会通过皮肤吸收进入体内，可能导致激素水平紊乱，引起月经失调等问题。

痛经患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可遵医嘱口服避孕药改善内分泌状态，减少子宫痉挛的发生频率。

建议女性在使用痛经贴时应注意观察是否有不良反应，并且不宜直接将温度较高的产品贴于腹部皮肤，以免导致灼伤。此外，在治疗痛经期间，应避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯也有助于减轻症状。