大姨妈痛经可能是由内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫颈炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

体内激素水平变化导致子宫收缩异常和痉挛性疼痛。可以遵医嘱使用复方炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片等药物进行调理。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜组织出现在子宫外引起的炎症反应和组织纤维化可能导致月经期间的腹痛。针对此病可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊进行止痛治疗。

3.子宫肌瘤

子宫壁上的平滑肌细胞异常增生形成的肿瘤可能压迫周围器官引起疼痛。对于无症状的小肌瘤，通常无需特殊处理。若肌瘤较大或症状明显，则需手术切除。

4.子宫腺肌症

子宫内膜细胞侵入子宫肌层并生长，导致子宫肌肉变厚和不规则出血，进而引发疼痛。患者可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮宫内节育系统等药物来缓解不适症状。

5.宫颈炎

宫颈受到细菌感染后会引起局部充血水肿，导致经期前后的下腹部坠胀感和疼痛。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢克肟颗粒、盐酸多西环素胶丸等。

建议关注自身的精神状态，保持心情愉悦，有助于减轻痛经的症状。必要时，可以在医生指导下通过超声波检查、腹腔镜检查等方式评估病情严重程度。