高温泡脚治疗骨质增生时，可采取中药外敷、足浴、针灸、推拿、关节腔注射等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过将特定药材制成药膏、贴剂等外敷于患处，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。例如使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等。此方法适用于轻度至中度的软组织损伤及关节炎引起的肿胀和疼痛。

2.足浴

利用温热作用加速下肢血液循环，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量。可选用艾叶、红花等中药材辅助效果。对于存在下肢静脉曲张、水肿者不建议使用。

3.针灸

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺。针灸适合治疗因寒湿侵袭所致的肢体麻木、关节僵硬等症状。

4.推拿

推拿手法如揉捏、按压等动作能放松肌肉、舒缓紧张状态，并提高局部血液循环。在专业人员指导下进行。针对长期久坐导致腰背部酸痛的情况有较好效果。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松等。此方法用于治疗类风湿性关节炎等自身免疫性疾病所引起的关节肿胀和疼痛。

需要注意的是，在接受任何传统医学治疗前，应确保无过敏反应，并告知医生既往病史及正在服用的药物，以免产生不良后果。