腰部骨质增生一般不会自愈，需要积极干预以控制病情进展。

腰部骨质增生主要是由年龄增长引起的骨骼退行性变所致，而这种生理过程不可逆，因此无法自愈。针对这种情况，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

此外，如果女性存在先天发育异常或遗传因素也可能导致腰椎部位发生病理改变，进而引起骨质增生的现象。

需要注意的是，对于腰部骨质增生的女性而言，适当的运动可以增强肌肉力量，缓解症状，但应避免剧烈运动以免加重病情。