孕酮低的症状可能包括月经不规律、阴道出血、腹部疼痛、乳房胀痛以及情绪波动，如果这些症状持续存在，建议就医进行激素水平检测和相关妇科检查。

1.月经不规律

孕酮水平低下可能导致子宫内膜不稳定，影响正常的周期性脱落和修复，从而导致月经周期紊乱。通常表现为经期提前或推迟、经量减少或增多等异常情况。

2.阴道出血

孕酮低会影响子宫内膜的生长和修复，使其变得脆弱易碎，在受到轻微刺激时可能会出现破裂和出血。可能伴随点滴状、间歇性的出血，严重者可出现持续性流血。

3.腹部疼痛

孕酮低会导致子宫平滑肌收缩力增强，进而引发下腹坠痛或痉挛样疼痛。疼痛位置多位于下腹部，可能呈阵发性或持续性。

4.乳房胀痛

孕酮具有一定的雌激素作用，可以促进乳腺组织发育，当其水平下降时，可能会导致乳腺组织充血水肿，从而引起乳房胀痛的现象发生。这种疼痛一般集中在乳房中央附近，且会在月经来潮前加剧。

5.情绪波动

孕酮的变化会影响到大脑中神经递质的平衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些递质与个体的情绪状态密切相关。孕酮低可能导致这些递质失衡，进而引发情绪波动。常见于更年期前后，患者会出现焦虑、抑郁、烦躁等症状。

针对孕酮低的症状，建议进行血液孕酮检测以确认体内孕酮水平。必要时，还应进行超声波检查以评估子宫和卵巢状况。治疗措施可能包括遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮。在孕酮低的情况下，建议保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨等，有助于改善症状。同时避免过度的精神压力，保证充足的睡眠时间，有利于缓解相关不适症状。