脸上长痘痘中医调理可采取中药内服、穴位针灸、拔罐疗法、刮痧疗法、面部清洁护理等方法。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药来调节体内气血平衡，从而达到祛痘的目的。适用于因内分泌失调导致的痤疮患者。需在专业医师指导下使用。

2.穴位针灸

针灸特定穴位如曲池、合谷等可调整经络气血，缓解皮脂腺过度分泌，从而减少痘痘的发生。对于某些原因引起的顽固性痘痘有效。须由有经验的针灸师操作。

3.拔罐疗法

拔罐可以促进局部血液循环，有助于排出体内的湿气和毒素，对改善皮肤状况有一定帮助。适合用于辅助治疗因体内湿邪所致的痘痘问题。注意观察皮肤反应，不宜频繁进行。

4.刮痧疗法

刮痧能够刺激背部督脉及膀胱经，调节脏腑功能，进而改善面部痘痘情况。对于长期熬夜、饮食不规律引起的脸部长痘有一定的效果。刮痧后需保持身体清洁干燥。

5.面部清洁护理

通过定期清洁面部，去除多余油脂和角质，可减少毛孔堵塞，从而预防痘痘发生。适合所有人群日常维护皮肤卫生。强调使用温和无刺激性的洁面产品，并控制洗脸次数。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，建议患者在治疗期间保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以利于病情恢复。