宫寒体质者尽量不要长时间坐在地板上。

宫寒体质者本身血液循环较差，如果长时间坐在冰冷的地板上，可能会影响局部血液循环，进而加重宫寒的症状。

若患者处于月经期间，则不建议直接坐在凉性物体上，以免引起痛经、宫寒等不适症状发生。

对于宫寒体质的人群而言，在日常生活中应注意做好保暖措施，尤其是在寒冷的冬季，以免加重病情。