宫寒月经期可以吃鹿茸。

宫寒是指女性生殖系统受寒邪侵袭，导致气血运行不畅，从而引发的一系列症状。鹿茸有补肾阳、益精血的作用，可促进血液循环，改善宫寒的症状。但由于鹿茸性温，长期大量服用可能会导致上火，因此建议在医生指导下使用。若出现月经异常等情况，应及时就医进行针对性处理。

如果患者对鹿茸过敏，则不可以食用鹿茸，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于宫寒的女性来说，在月经期间应注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。同时还要注意饮食调理，适当进食红枣、枸杞等温性食物，有利于缓解宫寒症状。