血管神经性头痛不治疗可能加重头痛频率和强度，影响生活质量，建议采取针灸、非甾体抗炎药、抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药等治疗措施。

1.针灸

针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，缓解疼痛。 对于轻度的血管神经性头痛，可考虑使用针灸治疗。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。 适用于急性发作期的轻至中度头痛。

3.抗焦虑药

抗焦虑药如阿普唑仑可以稳定患者的情绪状态，减少因情绪波动引起的头痛。 用于存在明显心理压力或紧张情况下的头痛。

4.抗抑郁药

抗抑郁药如舍曲林能改善大脑内神经递质平衡，从而缓解由抑郁症引发的伴随头痛症状。 适合处理由抑郁症诱发的复合型头痛问题。

5.镇静催眠药

镇静催眠药如地西泮能够降低中枢神经系统兴奋性，有助于放松身心、缓解紧张性头痛。 在睡眠障碍导致的持续性头痛时可服用。

针对血管神经性头痛，建议定期体检以监测血压及颅内外血管状况。若经确诊，则应积极接受专业医疗干预，以免病情进一步恶化。