甘草锌颗粒的有效性因个体差异而异。

甘草锌颗粒是一种补锌制剂，主要由甘草甜素和锌构成。甘草锌颗粒适用于缺锌引起的生长发育迟缓、厌食症等。其具有促进食欲、改善味觉功能的作用。因为锌是人体必需微量元素之一，在体内参与多种生理过程，包括蛋白质合成、细胞分裂和分化以及免疫应答调节等。

使用甘草锌颗粒时需注意剂量控制，避免过量摄入锌以防引起副作用。建议患者定期进行体检，监测血锌水平，以确保补充适量的锌元素。

日常生活中，可以适当吃一些新鲜水果蔬菜如苹果、菠菜等，有利于身体健康。