盆腔炎或肠易激综合征导致的小腹痛、腰酸痛及频繁排便，需要及时就医以便获得适当的治疗。

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖器官及其周围组织炎症，可引起下腹部疼痛、腰酸痛等症状，严重时还可能会出现发热、异常阴道分泌物或排尿困难等情况。而肠易激综合征是一种功能性疾病，其病因尚未完全明确，但通常涉及肠道运动障碍、内脏高敏感性和心理因素，典型表现为腹痛、腹泻和便秘交替，并伴随情绪压力加剧。针对这两种疾病的治疗需根据具体病因制定方案，因此应尽快就医以便获得准确诊断和有效治疗。

如果患者有性生活史，则可能还需要进行妇科检查以排除宫颈疾病等其他原因所致的腹痛。此外，医生还会询问患者的月经史、既往病史以及是否有过手术史等相关信息。

在面对此类症状时，应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，以免加重不适感。同时还要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，多喝水，促进身体新陈代谢。