五十岁乳腺增生多年可以考虑采取中药调理、针灸疗法、乳房按摩、生活方式干预等非手术治疗方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。

1.中药调理

通过口服具有疏肝理气、活血化瘀功效的中成药来缓解乳腺增生引起的不适症状。适用于乳腺增生患者，需在专业中医师指导下使用，并注意观察有无不良反应。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌失调，改善乳腺组织结构异常。此法适合配合中药内服外敷综合调理。在接受针灸时应保持放松状态以利于效果发挥。

3.乳房按摩

采用旋转轻柔手法对乳房进行按摩促进淋巴循环及血液循环。每日可自行在家进行多次轻柔按摩，对于预防乳腺增生有益处。

4.生活方式干预

建议患者调整饮食习惯，减少摄入高脂肪食物，增加蔬菜水果摄入量。适用于所有乳腺增生患者，旨在通过改善生活习惯辅助控制病情发展。

针对乳腺增生，重点是定期自我检查以及及时就医。若发现肿块或其他异常情况，请务必咨询专业医生，以便获得适当的诊断和治疗。