女人宫寒可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、阿胶等中药进行调理。由于宫寒可能影响生育和身体健康，建议在专业中医师指导下用药，并定期复诊。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于宫寒引起的月经不调、腹痛等症状有一定的调理效果。本品宜饭前服用。服用时不宜过量，以免引起上火。

2.川芎

川芎能行气活血，祛风止痛。若患者存在宫寒导致的头痛、胸胁胀满等情况，可遵医嘱使用该药物进行治疗。阴虚火旺者慎用川芎。此外，孕妇应禁用此药，以避免可能发生的不良反应。

3.白芍

白芍能够养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳。对于因宫寒而引起的失眠多梦、头晕目眩等不适症状有缓解作用。凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒、呕吐泄泻、阴疽流注肿痛、妇女经期腹痛、怀孕下血者忌用白芍。

4.熟地黄

熟地黄可以滋阴补肾、填精益髓。对于宫寒引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。熟地黄性质黏腻，有碍消化，因此凡湿盛中满及大便溏泄者慎服。

5.阿胶

阿胶可用于治疗女性气血两虚、冲任不固所致的月经不调、宫寒不孕等症状。其能补血滋阴、润燥止血。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以脾胃虚弱者慎用。

以上提及的所有药物均需在专业医生指导下使用，不可盲目自行滥用，以免对身体造成不利影响。建议女性平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重宫寒的情况。