牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、激光治疗等方法进行清除。如果牙结石导致牙龈炎等问题，建议及时就医以获得专业的治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面可见的菌斑、软垢和牙石，以达到清洁口腔的目的。此方法适合轻度至中度牙结石患者，可减少口臭及改善牙周健康。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙菌斑和牙石的一种手动或机械性清除技术。对于存在较多深层牙结石且伴有出血倾向者较为适宜。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙利用高压将特制的盐粒喷洒到牙齿表面上，以达到去除牙渍和菌斑的效果。适用于轻度至中度牙结石及色素沉积的情况。

4.超声波洁牙

超声波洁牙使用高频振动器械产生微震效应，并配合水流冲洗来清理牙面。主要针对有大量软硬组织沉积物但无敏感症状的人群。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束精确地汽化或凝固病变组织，在不损伤周围健康组织的前提下有效地去除牙石。该方法特别适用于对美观要求较高的患者，如因吸烟引起的黄褐色牙石。

在进行上述治疗前应评估患者的全身状况，确保不存在禁忌证。同时建议定期进行口腔卫生维护，以减少牙结石形成的风险。