病人可以食用燕麦、小米、菠菜、香蕉、酸奶等食物，这些食物都富含营养且易于消化。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若存在消化问题，应及时就医。

1.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。此外，燕麦还可以延缓餐后血糖上升，对于糖尿病患者来说是不错的选择。

2.小米

小米富含多种维生素、矿物质及植物蛋白质，可为身体提供必要的营养素。经常食用小米有助于增强体质、提高免疫力，并具有一定的抗氧化作用。

3.菠菜

菠菜中含有的大量叶绿素能被人体吸收利用，补充铁质及其他微量元素。适量摄入菠菜可以预防贫血、维持正常红细胞数量并促进其发育成熟。

4.香蕉

香蕉属于低卡路里食品且易于消化吸收，适合需要控制体重或肠胃功能较差者食用。香蕉中的钾元素有助于稳定血压水平，并能在一定程度上缓解紧张情绪。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长。长期适量饮用酸奶对维护肠道健康、促进消化吸收有一定积极作用。

建议在选择上述食物时考虑个人口味偏好和消化能力，避免过量摄入导致不适。同时，保持均衡饮食，适当增加蔬菜水果摄入，有利于身体健康。