乳腺增生中的结晶一般可以自行消失。

乳腺增生中出现的结晶通常是由于乳腺导管上皮细胞受损引起的局部炎症反应，这种情况下，乳腺组织会因为炎症刺激而出现水肿、充血等症状，从而引起乳腺导管扩张和液体积聚，最终形成结晶。当这些因素被消除时，乳腺组织的炎症反应也会逐渐消退，结晶也就随之消失了。

但是，如果结晶较大或伴有疼痛、红肿等症状，则需要及时就医，以免发展成为乳腺纤维瘤或其他疾病。

建议患者定期自我检查乳房健康，并在发现异常症状时及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于预防乳腺增生的发生。