乳腺增生炎症可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在促进身体健康，辅助病情恢复。

2.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过调节气血平衡来缓解症状。适合于希望采用传统中医药物治疗者，需个体化配方，并考虑合并症及过敏反应。

3.激素疗法

激素疗法通过调节雌孕激素比例来减轻乳腺组织的增生程度。对于有内分泌紊乱导致的乳腺增生患者效果显著。须监测副作用如增加子宫内膜癌风险等。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗发药通过抑制前列腺素合成来减少乳房肿胀和疼痛。对轻至中度疼痛性乳腺增生有效。使用时应注意胃肠道副作用。

5.维生素A酸类药物

维生素A酸类药物具有一定的抗角质形成作用，可减缓乳腺导管上皮细胞过度生长。适用于伴有乳头溢液且病理检查为良性病变的患者。需注意可能出现皮肤干燥等不良反应。

针对乳腺增生炎症，建议定期自我检查乳房健康，若发现异常应及时就医。保持均衡饮食，避免高脂食物，有助于降低患乳腺疾病的风险。