乳腺轻度囊肿增生是常见的乳腺疾病，一般不严重，但需要密切观察。

乳腺轻度囊肿增生是因为乳腺组织发生炎症反应，导致局部组织水肿、充血等现象，从而引发疼痛的症状。该病属于良性病变，及时发现和处理可以有效控制病情进展，预后良好。

如果患者出现乳房胀痛、刺痛等症状，并且症状持续时间较长，则可能表明病情比较严重，需要进一步检查以确定是否需要手术治疗。

针对乳腺轻度囊肿增生，建议定期自我检查以及配合医生进行专业体检，以便早期发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低患乳腺疾病的概率。