乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，通常不被视为病变类型，但需要密切监测以防止恶变。

乳腺增生与内分泌失调有关，雌激素水平异常升高可能导致乳腺组织过度生长。这些因素导致乳腺组织结构紊乱，细胞增殖失去正常调控，从而形成结节状肿块。典型表现为乳房胀痛、结节感，疼痛可随月经周期变化而加剧。部分患者还可能出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。

可以通过超声波检查、X线摄影术、磁共振成像等方式对乳腺进行全面评估。必要时还可进行针刺活检来获取组织样本进行病理学分析。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法以及手术切除。选择何种方式取决于病情严重程度和个人意愿。

建议定期自我检查乳房，注意观察任何变化；同时保持健康饮食习惯，减少摄入高脂肪食物，有助于降低患乳腺增生的风险。