乳腺增生患者不建议自行按摩以缓解症状。

乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的乳腺组织结构改变，通常伴有乳房胀痛、结节等症状。虽然适当按摩有助于促进血液循环，但对乳腺增生并无治疗作用，且不当操作可能加剧炎症反应或诱导恶变风险。因此，为确保安全和有效治疗，应咨询专业医生的意见后再决定是否需要按摩或其他治疗方法。

针对乳腺增生患者的按摩需由专业人士进行，并应在医师指导下进行。若患者有恶性肿瘤病史，则禁止按摩。

对于乳腺增生，关键是定期自我检查以及在必要时进行医学评估。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于减少症状发生的风险。