发质好坏与掉头发有一定关系。

由于健康的发质意味着毛囊健康，能够更好地吸收营养物质以支持头发生长，从而减少脱发的发生。此外，健康的头皮环境有利于毛发生长，而不良的发质可能会导致头皮炎症等问题，进一步加重脱发的程度。

除了发质外，遗传、激素水平变化、药物副作用、饮食不均衡等都可能导致脱发。因为这些因素会影响毛囊生长周期或头皮健康状态，从而影响头发质量。

关注头发护理的同时，应确保平衡饮食，避免摄入过多油脂及糖分，以减轻可能引起的脱发风险。若发现掉发严重且持续时间较长，建议咨询专业医生或美发师进行评估和指导。