月经前适量吃辣的一般不会推迟。

月经推迟通常是因为激素失调导致子宫内膜生长速度减慢或者停止，而吃辣并不会直接影响激素分泌，所以一般不会造成月经推迟。但若过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起经期紊乱的现象。建议患者在日常生活中注意饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

月经推迟还可能是怀孕、多囊卵巢综合征等引起的，需要针对具体原因进行处理。如果是怀孕所致，建议定期进行产检；多囊卵巢综合征则需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。

月经期间要注意保暖，避免剧烈运动以及过度劳累，以免引起痛经或加剧不适症状。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天换洗内裤，并及时清洗外阴部位。