女性突然尿频可以考虑采取生活方式调整、膀胱训练、行为疗法、中药调理、抗胆碱药等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、减少液体摄入量等方式来缓解症状。适用于轻度尿频患者，旨在通过简单的生活方式改变来改善症状。

2.膀胱训练

通过定时排尿和盆底肌肉锻炼等手段强化膀胱控制能力。适合那些存在膀胱功能障碍导致尿频的个体。目标是恢复正常的储尿功能。

3.行为疗法

采用放松技巧如深呼吸或冥想以减轻紧张情绪对泌尿系统的影响。针对因精神压力引起暂时性尿频的情况。重点在于提高个体应对压力的能力。

4.中药调理

根据体质特点配制个性化的中药方剂以平衡体内阴阳气血。对于因内分泌失调所致的尿频有较好效果。可调节机体内部环境稳定。

5.抗胆碱药

这类药物可以抑制神经递质乙酰胆碱的释放，从而减少膀胱收缩频率。主要针对膀胱过度活动引起的尿频。通过减少不必要的膀胱刺激来缓解症状。

在处理女性尿频的问题时，应首先排除是否存在器质性疾病，以免延误病情。同时，保持良好的个人卫生，适当增加水分摄入也有助于促进健康。