鼻塞流涕可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、解热镇痛药、抗生素等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可根据需要多次进行。适用于因过敏、慢性炎症导致的长期鼻塞及分泌物增多的情况。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

选择合适的喷雾剂型，按医嘱确定剂量，在每天固定时间点喷入鼻腔。主要用于缓解长期存在且难以通过休息改善的持续性症状如打鼾等。

3.抗组胺药

根据病情严重程度口服或外用含有抗组胺成分的药品，并遵循医师指导。适合处理由过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。

4.解热镇痛药

若考虑为感冒引起，则可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药物以减轻不适感。此方法仅限于急性期短期使用，并注意可能出现的副作用。

5.抗生素

如果确诊为细菌感染所致，则需在医生指导下选用合适种类和疗程的抗生素进行治疗。主要针对有明确细菌感染证据或疑似细菌感染可能时使用。长期滥用可能导致耐药性增加。

患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，必要时可使用加湿器来改善环境湿度。饮食上宜清淡，多喝水，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。