宝宝鼻塞流鼻涕可以采取中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有宣通肺气、清热化湿功效的方剂来缓解症状。例如，可选用麻杏石甘汤或清肺消炎丸。适用于表邪未解、痰浊内蕴所致的鼻塞、流涕等症状。

2.蒸汽吸入

利用热水蒸发产生的蒸汽湿润呼吸道，促进分泌物排出。可以使用加了薄荷油或桉树精油的开水进行吸入。适合于缓解感冒引起的鼻塞及伴随的呼吸不畅。注意避免水温过高以免灼伤皮肤。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专门配制的溶液对鼻腔进行冲洗，以清除异物和分泌物。根据情况每日可多次进行。此方法有助于清理过敏源和黏液，减轻因过敏性鼻炎导致的不适。尤其对于儿童患者有益。

4.抗组胺药

抗组胺药物如氯雷他定可通过竞争受体阻断组胺的作用，从而缓解过敏反应。通常口服给药。主要用于缓解由花粉等致敏原引起的相关症状，如打喷嚏、流涕等。

5.解热镇痛药

这类药物能抑制前列腺素合成，具有退热、止痛效果。常见品种有布洛芬、对乙酰氨基酚等。可用于降低发热及相关头痛、肌肉酸痛等不适感。须按推荐剂量服用，并留意个体差异及可能发生的副作用。

在治疗宝宝鼻塞流涕时，应确保用药安全有效，避免盲目滥用药物。同时，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，有利于病情恢复。