来例假量少可能是雌激素水平不足、孕激素缺乏、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.雌激素水平不足

雌激素水平低会影响子宫内膜生长和修复，导致月经量减少。可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

2.孕激素缺乏

孕激素不足会导致子宫内膜不能完全脱落，从而引起月经量减少。可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素。

3.子宫内膜炎

子宫内膜炎是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，炎症反应可导致子宫内膜充血水肿，进而影响月经量。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢性疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于雄激素刺激子宫内膜增生，但没有足够的雌激素对抗，因此会出现月经量减少的情况。建议患者遵从医生的意见，通过生活方式调整、饮食控制以及运动疗法进行改善。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成与分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病状态，在这种状态下，身体的新陈代谢率下降，包括子宫内膜细胞更新速度也会变慢，可能导致月经周期缩短或者经期出血量减少。患者需要在医生指导下使用甲状腺激素替代治疗，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。

针对月经量少的情况，建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、超声波检查以及内分泌相关指标检测，以排除其他潜在的问题。保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果和种子类食物，有助于维持正常的月经周期。