十天没来月经不正常。

十天没来月经通常是不正常的，因为正常情况下月经周期为21-35天，平均28天。如果超过一个月没有来月经，可能是由多种原因引起的，包括妊娠、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等。因此，如果出现这种情况，应及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

若女性处于围绝经期或绝经期，则可能由于激素水平变化导致月经周期不规律而出现十天没来月经的现象。这是正常的生理现象，通常不需要过于担心。

在关注月经周期的同时，建议女性注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有助于维持内分泌系统的稳定，减少月经异常的发生。