腰椎间哦颈椎间盘突出腰疼

腰椎间盘突出和颈椎间盘突出都可以引起腰痛和颈痛。

腰椎间盘突出是因为椎间盘向后方移位，压迫了神经根，而颈椎间盘突出则是由于颈椎内部的软骨垫向外膨出，对周围结构产生压力所致。这两种疾病都会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛症状。

此外，还应考虑是否伴有下肢麻木、无力等症状，因为这些也是腰椎间盘突出常见的伴随表现。

在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐或久站的人群，适当起身活动可以缓解腰部肌肉紧张，预防腰椎间盘突出的发生。