膝关节半月板损伤的保守治疗方法

膝关节半月板损伤可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等保守治疗方法。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的摩擦和压力，缓解疼痛。例如，在行走、上下楼梯等活动中佩戴。适用于轻度至中度的膝关节不稳定或疼痛患者。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻肿胀和疼痛。可作为术后康复训练的基础，也可用于急性期后的恢复期管理。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。对于轻微症状且不想使用皮质类固醇者适用。

4.关节保护剂

关节保护剂通过减缓软骨破坏的速度，延缓病情进展，改善患者生活质量。适合慢性患者长期服用以控制疾病发展。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域，局部发挥效果，可用于缓解炎症和疼痛。主要针对急性发作期或特定部位严重不适的情况。

在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响预后。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。