20还能再长高吗

20岁后身高增长的可能性较小，但仍有可能继续生长。

虽然大多数人的骨骼发育在青春期结束时停止，但个体差异导致部分人在20岁时仍有生长空间。这主要是因为个体的骨骼发育时间不同，有些人可能会出现延迟骨骺闭合的情况，使得身高增长持续到相对较晚。建议进行X光检查以评估骨龄，同时注意营养均衡及适当的运动，有助于促进身体健康和生长发育。

20岁的患者如果存在生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病，也可能会影响身高的正常发育，此时需要针对病因进行治疗，必要时可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

进入成年后，应关注自身的饮食健康，保证充足的睡眠时间和适量的运动锻炼，有利于维持身体的良好状态。