膝盖僵硬蹲下去就起不来什么原因

膝盖僵硬蹲下去就起不来的原因有很多，可能是由于关节退变、膝关节炎等生理性原因所导致。如果症状较轻，则可以通过保守治疗的方法进行改善，如热敷、功能锻炼等。但如果病情严重，则需要通过手术来进行治疗。

一、生理因素

1.关节退变：随着年龄的增长，人体各个器官都会出现一定程度的衰老和退化，在长时间劳累或者过度负重的情况下，可能会引起关节部位发生骨质增生的情况，从而造成局部活动受限的症状。此时一般不需要特殊处理，注意休息即可。

2.膝关节炎：膝关节炎是一种以软骨损害为主，并累及整个关节组织的全身性代谢性疾病，主要表现为疼痛、肿胀、畸形等症状，还可能伴有膝盖僵硬蹲不下的情况。患者通常可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来缓解症状。

二、病理因素

1.外伤：若膝盖受到外界物体撞击或打击时，可能导致膝盖周围的韧带拉伤或骨折，进而引发上述不适现象。建议及时就医明确诊断后对症治疗，如采用石膏固定等方式促进恢复。

2.肌肉劳损：当机体处于一种持续紧张的状态下，比如长期保持一个姿势不动的时候，会导致肌肉疲劳，产生乳酸堆积在膝盖周围，就会感觉膝盖僵硬，且无法正常弯曲。此时可通过按摩、热敷等方式来帮助放松腿部肌肉，也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。

3.缺钙：对于正处于生长发育期的儿童来说，如果体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育迟缓，从而出现此情况。日常生活中应适当增加牛奶、鸡蛋等含钙丰富的食物摄入量，必要时可遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物补充营养。

除了以上常见原因外，腰椎间盘突出症、坐骨神经痛也可能导致该现象的发生。如果患者的病情比较严重，则需要通过微创关节镜手术来进行治疗。术后要做好伤口部位的护理工作，避免沾水引发感染的情况发生。