无氧运动能增强性功能吗？

无氧运动能增强性功能。

无氧运动有助于提高肌肉力量和耐力，从而改善性能力；同时，无氧运动可促进血液循环，增强心脏功能，为生殖器官提供足够的血液供应，有利于维持正常的性功能。

虽然无氧运动可以增强肌肉力量，但若存在心血管疾病或高血压等基础健康问题，则不建议进行高强度的无氧运动，以免加重病情风险。

对于想要通过运动来提升性功能的人群而言，选择合适的运动方式至关重要。在开始任何新的锻炼计划之前，最好咨询专业医生或健身教练的意见，以确保安全有效地达到目标。