2023-08-18 14:13:06
夏季皮炎又称夏令皮炎，是一种季节性皮肤病变。炎热的天气加上环境湿度大，汗液不能及时蒸发，汗液中的代谢物与粉尘的堆积易造成毛囊口堵塞，从而引发炎症。气温下降，天气凉爽后，可逐渐恢复。夏季皮炎多发生于四肢伸侧，尤其是小腿的伸侧面，常为对称性。起初是微微隆起的小红点，似被虫子叮咬一样，并伴有明显的瘙痒。
一、户外运动：生活中可以先从一些小剂量的接受紫外线照射，进而在逐渐的增加照射量，来逐渐的提高对光线的耐受能力，避免突然间的受到强光刺激。在外出的时候也应该要注意做好一些相关的防晒工作，注意涂抹防晒霜、以及佩戴遮阳帽。
二、远离一些光感性食物：比如菠菜、油菜、马齿苋、莴苣、荠菜、荠麦等这些食物都属于是光感性的食物，里面所含有的敏感性食物也是比较多的，将会提高对于紫外线的敏感性，所以生活中我们应该要尽量少吃这些食物。
三、清水洗脸：在外出回家后，应该要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时生活中也应该要注意使用具有保湿作用的护肤品。
四、皮肤护理：对于一些具有过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，如春节或是夏季，都应该要尽量的避免使用化妆品，生活中也应该要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。
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