腰脊椎两侧疼痛是什么原因

导致腰脊椎两侧疼痛的原因较多，可能是由于非病理性因素所导致，也有可能是由于病理性因素所致。如果长期得不到缓解，则建议及时前往医院就诊。

一、非病理性因素

1.姿势不当：若在日常生活中久坐或经常不正确地弯腰等，都可能造成腰部力量的不平衡，从而引起脊柱两侧肌肉酸痛的情况发生。此时应避免长时间保持一个姿势不动，并且注意休息，有助于症状得到改善。

2.床垫过硬：若床垫过软或者过硬时，均会对人体的脊椎产生影响，尤其是当床垫过硬的时候，会直接对身体两侧的组织造成压迫，使局部血液流通受阻，出现脊椎两侧酸胀、疼痛的症状。因此，在选择床垫的时候一定要根据自身情况来定，以舒适为主。

3.环境潮湿寒冷：若居住环境比较潮湿和寒冷，可能会导致寒湿之气入侵体内，无法正常排出就会形成淤血和痰湿，刺激到神经后可引发脊椎部位刺痛感。此时需要注意保暖，也可以通过热敷的方式进行治疗。

4.其他情况：除上述情况外，若存在过于紧张、焦虑等情况时，也可能会影响睡眠质量，进而导致脊椎两侧肌肉僵硬、痉挛，出现此现象。此时需要放松心情，必要时可以遵医嘱应用盐酸舍曲林片等药物缓解。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：通常与腰部负重过大有关，会导致患者出现慢性损伤，而损伤的纤维蛋白酶分解破坏了正常的骨质结构，所以会出现脊椎部位有明显疼痛的现象。此时可以通过针灸等方式进行辅助治疗。

2.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，主要考虑与免疫反应异常有关，但随着病情加重，就容易造成脊髓受损，引起脊椎两侧发紧、钝疼等症状。此时可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

此外，若存在腰背筋膜炎、棘上韧带炎、小关节紊乱综合征、腰椎间盘突出症等疾病时，也会出现此类情况。平时要注意适当运动锻炼，能够增强体质，有利于身体健康。