掰手腕为什么手关节痛

掰手腕后手关节痛可能是由于外伤、肌腱损伤、滑膜炎、退行性骨关节病、类风湿性关节炎等病因导致的。这些病因可能导致关节软骨损伤、关节积液等，进而引发疼痛。建议患者避免剧烈运动，减少手部负重，以减轻疼痛症状。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，这些都可能引起疼痛。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；重度则需就医进行X光片检查以评估是否有骨折。

2.肌腱损伤

肌腱损伤是指肌腱部位受到急性或慢性损伤后出现的一系列临床表现。当患者掰手腕时，由于局部肌肉收缩导致肌腱受到牵拉而产生疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌腱损伤引起的轻微至中度疼痛。

3.滑膜炎

滑膜是关节内壁的一层薄膜，负责分泌润滑液以减少摩擦。当滑膜发炎时会引起关节积液并伴随疼痛。若患者存在滑膜炎，在掰手腕过程中会导致炎症刺激周围神经，从而引起疼痛。口服非甾体抗炎药如阿司匹林可抑制前列腺素合成，缓解滑膜炎所致的不适症状。

4.退行性骨关节病

退行性骨关节病是一种常见的关节疾病，其特征为关节软骨逐渐磨损和关节面下骨质增生。在掰手腕的过程中，关节活动范围增大，可能会加重关节软骨的磨损，进而诱发或加剧疼痛。患者可以遵医嘱使用氨基葡萄糖来修复关节软骨，延缓病情进展。

5.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。在掰手腕时，这种炎症反应会被进一步激活，从而引发剧烈的关节疼痛。针对类风湿性关节炎的治疗通常包括生物制剂注射，如依那西普，旨在调节免疫系统功能，控制病情活动性。

建议定期进行MRI扫描以监测关节状况，避免过度使用受损关节，以免加重损伤风险。