癫痫是一种神经系统疾病，危害很大，主要表现为全身的肌肉抽搐，发作时会失去意识，不分年龄。不过，除了药物外，还可以通过摄入一些维生素、叶酸、钙等营养的食物来抑制癫痫的发生。
癫痫是一种神经性疾病，它的发作会对人体造成极大的伤害，它可以在任何时候、任何地方发生，给病人的生活带来极大的影响。一旦出现这种症状，病人的身体就会抽搐，失去意识，失去语言能力。癫痫发作后，除了药物外，还有三种食物。
药物治疗
一是安神药，具有极强的镇静作用，快速起效，且无不良反应。
二是苯琥胺等抗癫痫的药物，不过这种药物很容易产生抗药性，所以不能作为好的选择。
食物治疗
一种就是多吃一些含有丰富维生素 K的食物，比如菠菜、海藻、花菜等，多吃一些能及时补充身体所需的营养。
在口服抗癫痫药物的情况下，如果出现维生素D不足的情况，可以通过吃蛋黄、豌豆、莲藕等食物来补充维生素，从而达到治疗癫痫的目的。
除此之外，动物的肝脏，鱼油，牛奶等都是对症状有很大帮助的。
二是吃的东西要多吃一些钙丰富的东西。癫痫病人需要补充钙质，才能有效的控制病情。
含钙较多的有豆类和豆制品，牛奶、肉类和蛋类，另外还可以吃白萝卜、木耳、蘑菇等。
三、叶酸含量高的食物，如：多叶蔬菜，新鲜水果，深色瘦肉，血液制品等。
癫痫病对人体的伤害比较大，平时要注意防止，要注意饮食平衡，多吃高蛋白的食物，不要吃太多的刺激性食物，也不要吃太多的油腻辛辣的食物，要让自己的心情放松，这样才能更好的抑制癫痫发作。
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