腰间盘突出腰下垫枕头疼怎么办

腰间盘突出伴腰下垫枕头疼可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜、牵引疗法、针灸、热敷等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰痛及伴随的局部轻微肿胀、活动受限等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的腰痛、僵硬等情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，能有效控制由神经压迫引起的头痛。在专业人员的操作下进行。 神经阻滞可用于治疗由腰椎间盘突出引起的顽固性头痛。

4.椎间孔镜

椎间孔镜是一种微创手术技术，在内窥镜引导下移除突出的椎间盘组织，恢复神经根通道的正常解剖位置。通常采用局部麻醉或全身麻醉的方式进行。 椎间孔镜适用于经保守治疗无效且存在明确神经功能障碍的腰椎间盘突出患者。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加机械力拉伸脊柱，间接减小椎间隙压力，缓解突出物对神经根的压迫。可分为垂直轴心牵引和斜轴心牵引两种类型。 牵引疗法适用于急性期发作的腰椎间盘突出伴坐骨神经痛的情况。

针对腰椎间盘突出伴有头疼的症状，应避免剧烈运动如跑步，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。