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取消关注颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症,颈椎间盘突出症可以缩水,主要是通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。如果患者出现颈椎间盘突出症,建议及时前往医院进行相关检查,以明确病因。
1、调整生活习惯:颈椎间盘突出症患者,应避免长时间低头工作或者玩手机,建议卧床休息,在卧床休息时,可以进行颈椎操的锻炼。同时应避免进食辛辣、刺激性食物,以免导致疼痛加重,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等。在日常生活中,患者应避免外伤,颈部受到外伤可能会导致颈椎间盘突出加重,同时颈部受到外伤,可能会出现骨折或者脱位,可能会造成神经损伤,从而出现四肢无力、麻木等症状;
2、物理治疗:颈椎间盘突出症患者,在发作期可能会出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木等症状,患者可以通过佩戴颈托进行外固定,减轻颈椎间盘的压力,从而减轻疼痛。患者也可以通过热敷、按摩、针灸等方式,促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛,从而缓解颈部疼痛以及麻木的症状;
3、药物治疗:如果患者疼痛比较严重,可以遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以起到镇痛、消炎的作用。患者也可以遵医嘱使用外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等,缓解颈部疼痛。患者也可以在医生的指导下,服用甲钴胺片等营养神经的药物,促进神经功能的恢复。
建议颈椎间盘突出症的患者,应及时前往医院就诊,通过CT、X线等相关检查明确诊断,并遵医嘱进行针对性治疗,防止延误病情。
主治医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医骨科
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
副主任医师
清华大学玉泉医院 骨科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
主任医师
北京协和医院 骨科