颈椎间盘突出背痛怎么缓解

颈椎间盘突出导致背痛，可以通过改变日常习惯、外敷膏药、针灸、理疗，以及口服非甾体类抗炎药物等方式来进行缓解，如果背痛严重，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、改变日常习惯：尽量卧床休息，避免长时间低头，可以适当活动颈椎，如进行游泳、放风筝、打排球等运动，通过锻炼颈椎后方肌肉，可以在一定程度上增加颈椎稳定性。另外，睡觉时要选择合适的枕头，不可过高，也不要过软，对于颈椎间盘突出导致背痛的症状有一定缓解作用;

2、外敷膏药：可以外用膏药，如消痛贴膏、活血止痛膏等，通过透皮吸收药物成分，从而起到缓解疼痛的效果，此外，也可以使用活血化瘀的膏药，如云南白药膏等，可以改善局部血液循环，从而缓解颈椎间盘突出导致背痛的症状;

3、针灸、理疗：可以通过针灸、理疗来缓解不适症状，如针灸是通过刺激人体的穴位，加速体内血液循环，以缓解疼痛，而推拿和按摩可以帮助缓解肌肉痉挛，继而缓解疼痛，对于颈椎间盘突出导致背痛有一定的缓解作用;

4、口服非甾体类抗炎药物：如果上述治疗后，疼痛未明显缓解，可以口服非甾体类抗炎药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊、布洛芬等，通过抑制局部炎症介质，从而缓解疼痛。

对于颈椎间盘突出导致背痛的患者，要及时进行诊断，必要时需进行核磁共振检查，同时进行颈椎的牵引，或者是通过微波理疗和远红外线理疗，帮助缓解局部疼痛，如果上述治疗未缓解，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。