走路髋关节痛休息缓解

走路髋关节痛休息缓解的情况下，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、矫形外科手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的髋关节疼痛。针对轻度到中度的活动后髋部不适及短期止痛使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的髋关节疼痛。如盐酸乙哌立松片可缓解肌肉紧张导致的髋关节不适。用于缓解由肌肉紧张引起的髋关节不适。遵循医嘱服用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少疼痛。具体方法根据个体差异而定。适用于改善功能障碍和轻微的运动受限。在专业人员指导下进行。

4.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛。选择特定的经络和穴位进行刺针。作为一种自然疗法，在某些情况下可能有助于缓解髋关节疼痛。需在专业针灸师指导下进行。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及修复或替换受损组织，通常作为严重结构异常或损伤后的最后手段。严重骨折畸形愈合、先天性发育不良、股骨头坏死等导致的功能障碍患者。

在诊断出走路时髋关节疼痛的原因之前，应避免剧烈运动以减少关节负担。建议采取适当的营养支持，富含钙质的食物如牛奶、虾皮等有利于骨骼健康。