颈椎间盘轻度膨出突出

颈椎间盘轻度膨出、突出，主要与年龄增大、长时间低头、外伤、劳损等因素有关。一般需要采用保守治疗或手术治疗缓解临床症状，具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解。

1、年龄增大：随着年龄增大，颈椎间盘轻度膨出、突出的情况将会逐渐加重，与核磁共振或者CT一致。建议可使用颈托对颈椎进行固定，避免颈椎过度活动，还应加强颈项肌锻炼，如抗阻力颈椎屈伸活动和侧屈活动，有助于增强颈椎稳定性，从而减轻颈椎间盘轻度膨出、突出的症状;

2、长时间低头：如果患者长时间低头伏案工作，也可以造成颈椎间盘轻度膨出、突出，从而压迫神经导致颈部疼痛、颈椎活动受限。因此，患者平时应注意定时活动颈椎，避免长期低头，工作一段时间后可适当休息，并且适当活动颈椎，以增强颈椎的稳定性;

3、外伤：颈椎在受到严重外伤时，可造成颈椎间盘轻度膨出、突出，甚至颈椎压缩性骨折，患者会有疼痛、颈椎活动受限等临床症状。建议患者使用颈托对颈椎进行临时固定，避免颈椎过度活动，还应卧床休息，并配合持续颈椎牵引3-4周，增宽颈椎间隙，缓解颈椎间盘压力，促进颈椎间盘轻度膨出、突出症状缓解;

4、劳损：如果患者长期使用颈椎，或者颈部姿势不当，可以造成颈椎劳损，从而诱发颈椎间盘轻度膨出、突出，甚至压迫神经导致神经症状。平时生活中应加强颈项肌锻炼，如抗阻力颈椎屈伸活动和侧屈活动，有助于增强颈椎稳定性，减轻颈椎间盘轻度膨出、突出的情况。此外，还可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠等消炎镇痛药物，进一步改善颈部疼痛症状。