肩颈椎间盘突出最佳治方法

肩颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，在临床上没有最佳治疗方法的说法，颈椎间盘突出症的患者一般可以选择保守治疗和手术治疗，颈椎间盘突出症属于退行性疾病，与日常生活的磨损和长期姿势不当有关，治疗方法需要根据患者的症状进行选择。

一、保守治疗：

1、一般治疗：颈椎间盘突出症的患者如果出现疼痛，在急性期过后可以进行热敷、冰敷，以缓解疼痛症状，还可以进行颈部牵引，建议在专业医生指导下进行，避免牵引力度过大;

2、药物治疗：颈椎间盘突出症的患者常伴有颈部肌肉痉挛，此时可以使用肌肉松弛药，如盐酸乙哌立松片等，可以缓解肌肉痉挛，减轻颈部肌肉僵硬感。另外，颈椎间盘突出症的患者常有颈部疼痛和头晕等症状，可以使用消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6片等进行缓解;

3、外用药治疗：颈椎间盘突出症的患者也可以在医生指导下使用外用药，如活血止痛膏、消痛贴膏等，可以改善局部循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经根水肿，从而缓解疼痛等症状;

4、物理治疗：颈椎间盘突出症的患者也可以在专业医生操作下进行牵引、针灸、推拿等治疗，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘的压力，从而缓解疼痛等症状。

二、手术治疗：

颈椎间盘突出症的患者如果保守治疗效果不佳，可以通过手术进行治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

颈椎间盘突出症的患者经过治疗后，在平时应该注意避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，避免颈部受寒，以免加重颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中可以适当进行锻炼，如游泳、放风筝、打排球等，可以增加颈部肌肉力量，改善颈椎间盘突出症。