半月板损伤护膝晚上戴么

半月板损伤后，可以戴护膝，但通常建议在白天时佩戴，因为在白天进行活动，护膝有一定的束缚作用，可以限制膝关节活动，避免损伤加重。但在晚上睡觉时，可以不戴护膝，避免损伤加重。半月板损伤多由于外力作用导致，如外伤、过度磨损、交通事故、登山、长时间行走等，损伤后局部可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

在半月板损伤后，建议及时就诊，根据半月板损伤的严重程度，选择适合的治疗方法。如果半月板损伤较轻，可以通过局部制动、休息等保守治疗，促进半月板修复。如果半月板损伤较为严重，可以采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等。术后可佩戴护膝，避免膝关节过度活动，促进半月板再生。

半月板损伤患者进行手术后，在术后前两周之内，建议不要下地行走、活动，因为此时局部血液循环尚未完全恢复，如果下地行走、活动，容易引起关节内出血，可能会引起创伤性关节炎，而且过度活动也不利于半月板恢复。在两周以后，局部血液循环基本恢复，此时可以适当进行膝关节屈伸活动，加强肌肉收缩，增加膝关节稳定性，有利于半月板损伤的恢复。

半月板损伤恢复期，要加强营养，多吃含蛋白质、钙等丰富的食物，如瘦肉、鱼、虾等，有利于半月板损伤的恢复。在半月板损伤时，还要遵医嘱进行功能锻炼，避免肌肉萎缩，促进功能恢复。