半月板损伤多长时间养好

半月板损伤多长时间能够养好，要根据半月板损伤的程度，以及治疗方法来决定，包括保守治疗和手术治疗。当出现半月板损伤时，建议及时去医院进行相关检查，遵医嘱进行积极治疗。

1、轻度损伤：如果半月板只是轻度损伤，没有明显撕裂，在膝关节制动，休息2-3周的情况下，可能会养好。如果在2-3周之后进行积极治疗，一般能够养好;

2、中度损伤：如果半月板出现中度损伤，一般在制动休息1-2个月后才能好，如果过早下地行走，可能会使半月板再次损伤。当出现明显疼痛时，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛症状。如果出现关节弹响，提示半月板有较大程度的损伤，此时可以在关节腔内注射玻璃酸钠，减少半月板磨损，促进半月板修复，在经过保守治疗后，一般在1-2个月可养好;

3、重度损伤：如果半月板出现重度损伤，已经出现明显撕裂，在膝关节内形成积液，通常需要在关节镜下进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，这种情况一般在术后3个月左右可养好。

在半月板损伤后，患者要注意多休息，适当进行膝关节的功能锻炼，日常生活中注意关节保暖，避免受凉。同时饮食上应避免辛辣、刺激性的食物，建议多摄入新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果等，有利于半月板损伤的恢复。