半月板损伤20天了还疼打了针

半月板损伤20天了还疼，打了针通常是指关节注射治疗，其治疗效果不佳，多是由于患者损伤严重，病情持续时间较长导致。患者可以通过关节镜检查，明确具体半月板损伤的情况，程度较轻时可考虑进行局部制动、冷热敷、药物治疗等保守治疗，如果半月板损伤较为严重，可以通过手术治疗。

一、保守治疗：

1、局部制动：患者进行关节注射治疗后，需要对膝关节进行短期制动，避免进行过度屈曲的活动，以及剧烈活动，以免加重局部组织损伤;

2、冷热敷：如果患者进行关节注射治疗后，疼痛症状较轻，可以对局部进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。在损伤48小时后，局部改为热敷，可以加快血液循环，促进炎症消散，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：半月板损伤后患者可以通过外用药膏进行治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，起到消炎、镇痛的作用。患者还可以通过口服非甾体类抗炎止痛药物缓解疼痛，如吲哚美辛、布洛芬等，同时可以口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖等，改善关节软骨细胞的代谢，从而促进半月板损伤的修复，缓解疼痛症状;

4、其他治疗：患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等理疗方式，或者采用局部封闭治疗，帮助缓解疼痛症状。

二、手术治疗：

如果患者半月板损伤较为严重，出现明显疼痛、活动受限等症状，经过保守治疗效果不佳，可以采用手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等，有助于促进半月板损伤的恢复。

半月板损伤恢复期较长，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行康复训练，日常应注意避免进行高强度性运动，预防再次损伤。