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　　1、注意面部清洁.每天保持面部的清洁是很重要的，我们可以选择用清水清洗面部，尽量少用各种化妆品.油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等来达到去油的效果.

　　2、合理饮食.青春期我们要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜等，少吃脂肪、糖类较高、辛辣等刺激性较重的食物.同时要养成规律的饮食，不可饱一顿饿一顿.

　　3、保持良好的心态.有痘痘并不是什么丢人的事情，我们不需要太过于紧张，每天保持一个愉悦的心情，才能让我们更好的远离痘痘困扰.

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　　是西宁好的皮肤病专科医院。在皮肤病的治疗方面，中西医结合、药物治疗与物理治疗相结合是其特色。对银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、鱼鳞病、腋臭、狐臭、胎记、疤痕修复、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病，具有疗程短、效果显着、复发少的优势。

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