半月板2到3级损伤一年后

半月板2到3级损伤，属于陈旧性的损伤，主要的病理改变为关节内的软骨退变、增生，软骨下骨硬化，导致关节内的积液、关节交锁、骨质增生、关节软骨磨损等，引起膝关节慢性疼痛、活动受限。如果没有进行系统治疗，本身关节退变、增生的过程会持续存在，就会导致关节退变、疼痛的症状持续存在，并且随着年龄的增长，病情会逐渐加重，导致最后需要进行手术治疗。建议患者积极就医，尽早进行正规治疗。通常可采取保守治疗，如避免过度负重、过度活动，遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等，配合针灸、烤电、拔罐、超声波等理疗。如果保守治疗效果不佳，病情持续加重，可以进行手术治疗。

一、保守治疗：

1、避免过度负重、过度活动：需要适当休息，避免继续加重刺激损伤的半月板，减少蹲起、深蹲、爬楼、爬山等活动;

2、遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以改善局部疼痛症状，并且有利于促进炎症反应消退;

3、针灸、烤电：针灸、烤电等理疗可改善局部的血液循环，放松局部肌肉，有利于促进损伤的恢复;

4、拔罐：拔罐可起到活血化瘀、疏通经络的作用，也可帮助改善症状，但要注意拔罐的位置，避免刺激到神经。

二、手术治疗：

如果保守治疗无效，病情持续加重，甚至导致病变较重，进而影响膝关节的功能。这种情况就需要积极进行手术治疗，通常需要在关节镜下行微创手术，对病变的半月板进行修剪、缝合、修复或者去除。术后需要积极进行局部刀口换药、消毒，并且需要使用支具或者石膏托进行保护，才可以逐渐进行下地活动。