孕晚期可以吃鹅蛋吗

孕晚期可以适量吃鹅蛋。

孕晚期胎儿生长发育较快，需要适当补充营养物质以满足其需求。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素，有助于补充妊娠期所需的营养素，并促进胎儿健康发育。

如果孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高热量食物以防体重增长过快。同时，应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，定期做好各项孕期检查工作。